Tomar pastillas para dormir aumenta el riesgo de muerte.

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Debido a la rutina y trajín diarios la mayoría de las personas no repara en preguntarse cual es la raíz de sus problemas de sueño. En lugar de ello prefieren resolverlo con una simple píldora y no perder tiempo en mucho análisis.

Sin embargo el cuerpo está dándoles una señal de alerta que no están atendiendo. Tarde o temprano esta situación puede desembocar en un trastorno mayor y aún con consecuencias fatales.

Los crudos números de las estadísticas revelaron en 2010 que un 6 a 10 % de los adultos en EEUU utilizaron alguna tipo de comprimido para dormir. Según una reciente investigación el uso de pastillas para dormir además de no ser un recurso efectivo encumbra un alto riesgo que puede comprometer gravemente la salud y la vida.

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De acuerdo a un estudio publicado en BMJ Open consumir píldoras para dormir aumenta el riesgo a contraer cáncer y desencadenar la muerte prematura. Un dato escalofriante: quienes poseen este hábito son 4 veces más propensos a morir que quienes no consumen medicamentos para dormir.

Las personas que se les receto un máximo de 18 dosis al año tuvieron una probabilidad de 3.6 veces más de morir. Las personas que tomaron las dosis más altas desarrollaron un mayor riesgo de varios tipos de cáncer, incluyendo cáncer de esófago, linfomas, pulmón, colon y próstata.

Dentro de las píldoras recetadas más comunes para tratar el insomnio o los trastornos del sueño y que implican un alto riesgo se cuentan Benzodiazepinas (como el temazepam), Bonbenzodiazepinas (Ambien, Lunesta y Sonata), los barbitúricos, y antihistamínicos sedantes.

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En cuanto al resultado que aportan estas pastillas para dormir (Ambien, Lunesta y Sonata) puede decirse que su efectividad y eficacia es bastante relativa. Estudios revelaron estos medicamentos, comparados con las pastillas de azúcar, disminuyeron el tiempo de descanso nocturno en 13 minutos.

Para nada una solución, ¿verdad? Por su parte, la Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos (FDA), ha reportado que el consumo excesivo de remedios para dormir de venta libre (como Tylenol PM y Excedrin) no brindan un efecto signicativo en favor de los pacientes.

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