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Beneficios de colocar pasta de dientes en tus uñas.

Beneficios de colocar pasta de dientes en tus uñas.

Belleza, Buenos Habitos
Beneficios de colocar pasta de dientes en las uñas Existe un producto que todos tenemos en la casa que puede ayudarte y mucho para embellecer tus uñas. Hoy te comentamos un simple truco qué te dejará sorprendida. ¿Necesitas pulir tus uñas para que queden más suaves y brillantes? Sólo se trata de que apliques un poco de pasta de dientes y las frotes con un cepillo. Luego, la balas y verás como en apenas minutos tus uñas tendrán un hermoso color y no quedará rastro del esmalte. Truco para fortalecer uñas quebradizas Si tus uñas se resquebrajan con facilidad aplica este truco. Sumerge las cada día en un baño de agua salada tibia. En un recipiente deberás colocar una cucharada de sal por cada litro de agua. Con esa proporción…
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Como quitar la cera de oidos rapidamente.

Como quitar la cera de oidos rapidamente.

Belleza, Buenos Habitos, Salud
Cómo quitar la cera del oído. Agua con sal: El agua con sal es uno de los mejores remedios caseros para remover el excedente de cera en el oído. Esto es porque suaviza la cera dentro del oído y facilita su salida. Procedimiento: 1. Disolver una cucharadita de sal en media taza de agua tibia. Es importante que la sal se disuelva completamente. 2. Toma un bollito de algodón y sumérjela en la solución. 3. Inclinar la cabeza colocando la oreja con el oído afectado hacia arriba. 4. Colocar el bollito de algodón sobre el oricio auditivo y deja que la solución gotee en su interior. 5. Manten la cabeza inclinada por tres a cuatro minutos. 6. Inclinar la cabeza hacia abajo para dejar caer el exceso de agua. 7.…
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El número exacto de pasos que debes dar por minuto para adelgazar.

El número exacto de pasos que debes dar por minuto para adelgazar.

Buenos Habitos, Salud
Portrait Of Young Man And Woman Jogging Together Reconócelo: la vida sedentaria te está matando. Madrugas, sales corriendo de casa y te metes directo en el coche o en el autobús camino a la oficina. Una vez allí, te depara una larga jornada sentado, postrado en tu silla como un autómata. Horas más tarde, al salir, estás tan cansado que lo único que te apetece es tumbarte en el sofá mientras el mundo de ahí fuera te espera hasta el día siguiente. Y así sucesivamente. El hombre moderno parace decidido a dar el menor número de pasos posibles. Iniciativas lúdicas como aquel famoso 'Pokemon GO' que sacaba a jóvenes y adultos a pasear en las noches de verano parece que tras el hype quedó en el cajón del olvido. Seguramente, si tienes más de cincuenta años,…
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Revelado, Este secreto ancestral es super efectivo para tu salud.

Revelado, Este secreto ancestral es super efectivo para tu salud.

Bienestar, Buenos Habitos, Remedios, Salud
Descubre la razón por la que deberías colocar un ajo debajo de la almohada. ¡Este es un viejo secreto familiar que ha sido usado por generaciones!. El ajo es muy común en muchas cocinas alrededor del mundo. Al ser un ingrediente tan versátil, tiene muchas cualidades beneciosas. El ajo ayuda a mejorar el sabor de las comidas y es rico en nutrientes muy importantes para el cuerpo. Además, posee innumerables propiedades medicinales. Por este motivo podemos beneficiar nuestra salud de muchas maneras, consumiendo ajo. Propiedades del ajo. El ajo es rico en vitaminas y minerales, como la vitamina B, sodio, potasio y magnesio. También es rico en alicina, que es un compuesto de azufre. Si hablamos de las Las propiedades del ajo para adelgazar no podremos decir mucho. El ajo es un alimento…
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Cura tus caries con aciete de coco.

Cura tus caries con aciete de coco.

Buenos Habitos, Hogar, Remedios, Salud
Existe un remedio natural para tratar las caries y curarlas. Nos referimos al aceite de coco. Se trata de un recurso de inestimable valor por sus numerosas aplicaciones para la salud y en la cosmética.  Hoy te vamos a explicar como usar el aceite de coco para las caries. Descubrirás, además, cuales son sus propiedades que ayudan a mantener sanos todos tus dientes. 1- Utiliza aceite de coco en estado solido (no líquido). 2- Ingresa 2 cucharadas de aceite de coco a tu boca.. 3- Mastícalo o saboréalo hasta derretirlo por completo. 4- Enjuágate haciendo buches con el aceite de coco que has consumido. Procura que llegue a todos los rincones de tu boca, de atrás hacia adelante. 5- Repite este procedimiento 3 veces por semana, como mínimo. ¡tendrás excelentes…
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Elimina el mal aliento rapidamente.

Elimina el mal aliento rapidamente.

Buenos Habitos, Remedios, Salud
Muchas personas tienen mal aliento aun a pesar de lavarse los dientes y usar hilo dental todos los días. Y lo peor de todo ¡es que no lo saben!. Tener mal aliento puede afectar la impresión que damos o el “concepto” que los demás tienen sobre nosotros. La alitosis es una condición de salud muy desagradable tanto para quien la padece como para las demás personas. Ingredientes: 1 cucharada de miel.1 cucharadita de polvo de hornear. 1 taza de agua caliente. 2 limones. ½ cucharadita de canela. Modo de Preparación: Exprime el jugo de 2 limones y agrégalo a una botella. Agrega la canela, miel, polvo de hornear y agua, luego pon la tapa y agita bien. Usa dos cucharaditas de esta mezcla para cepillarte los dientes y limpiarte la…
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Cuál es la mejor alimentación para ir al gimnasio.

Cuál es la mejor alimentación para ir al gimnasio.

Belleza, Bienestar, Buenos Habitos, Ejercicios
Si vas al gimnasio es porque has decidido llevar un estilo de vida saludable. Seguramente tu comida sea baja en grasas y azúcares. Pero muchas veces, a la hora de hacer ejercicio, no sabemos qué es lo mejor para comer antes o después del deporte. Por ello, en este artículo te contamos cuál es la mejor alimentación para ir al gimnasio. Cuidar nuestra dieta si somos personas activas puede ayudarnos a aumentar el rendimiento, definir la musculatura o perder peso. Además, alimentarnos con los suficientes nutrientes, antioxidantes y calorías para no desfallecer a la hora de hacer ejercicio es la clave. La mejor alimentación para ir al gimnasio Es una de las dudas más frecuentes que todos nos planteamos a la hora de ir a practicar algún tipo de actividad…
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Cómo reconocer una enfermedad mental en niños.

Cómo reconocer una enfermedad mental en niños.

Buenos Habitos, Hogar, Salud
Las enfermedades mentales y otros trastornos pueden afectar tanto a adultos como a niños. No obstante, en el caso de los más pequeños, los síntomas pueden ser diferentes. ¿Sabes reconocer una enfermedad mental en niños? La observación por parte de los padres es muy importante. Por lo anterior, hemos recopilado una serie de información que permite conocer el tema más a fondo para aprender a identificar esas manifestaciones que pueden indicar problemas de salud mental en los menores. Lo que debes saber Mientras que la detección de una enfermedad mental en adultos no es tan complicado, en el caso de los niños lo es realmente. En efecto, los más pequeños suelen mostrar determinados síntomas que, normalmente, pasan desapercibidos por los adultos que los cuidan. De este modo, lamentablemente se pierde…
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Cómo hablar con tu hijo sobre la competencia.

Cómo hablar con tu hijo sobre la competencia.

Bienestar, Buenos Habitos, Tips
La competencia saludable nos brinda muchos beneficios, mientras que la tóxica solamente nos perjudica. Descubre cómo puedes ayudar a tu hijo a ser un buen competidor. Antes de abordar de lleno el tema, intentemos definir qué es la competencia. Básicamente, podríamos decir que la competencia implica desear alcanzar algo que está más allá de lo que uno creía ser capaz de lograr. Como ves, competencia no es sinónimo de ganar ni de superar a los demás, sino que se trata de una mejora personal. Competencia sana y tóxica Una competencia tóxica interfiere con el proceso de aprendizaje, con el disfrute y la diversión por los juegos. El buen competidor sabe ganar y perder por igual. Es consciente de que perder es parte de aprender y mejorar, y, a pesar de…
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¿Estas cansado de gritarle a tus hijos? Prueba estas palabras y notaras el cambio.

¿Estas cansado de gritarle a tus hijos? Prueba estas palabras y notaras el cambio.

Buenos Habitos, Embarazo
Gritarles es una pérdida de tiempo, pues si nos damos cuenta muchas veces nuestros hijos ni caso hacen y en ellos no se refleja con cambio. De acuerdo a un estudio de la Universidad de Pittsburgh, gritarle a los hijos adolescentes puede desencadenar serios problemas de comportamiento, así como síntomas de depresión. Mientras tanto, los expertos afirman que gritar a los niños puede ser tan negativo como golpearlos físicamente. Joseph Shrand, instructor de psiquiatría de la Escuela de Medicina de Harvard, afirma que los niños que reciben gritos de parte de sus padres escuchan menos las directivas. En el cerebro de los niños a quienes se les grita se activa el sistema límbico, lo que desencadena una respuesta de lucha o huida. Cuando le gritas a un niño afectas su…
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