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Consecuencias de acostumbrarte a comerte las  uñas.

Consecuencias de acostumbrarte a comerte las uñas.

Buenos Habitos, Salud
Comerse las uñas es para algunas personas una costumbre que arrastran por años y revela una compulsión de tipo obsesiva o causada por ansiedad, angustia y/o estrés. En este artículo te enterarás que consecuencias conlleva y por qué deberías evitar hacerlo. Las estadísticas nos muestran que un 30% de niños, 45% de adolescentes, 25% de adultos jóvenes y un 5% de adultos mayores se muerden las uñas. El hábito de comerse las uñas, técnicamente denominado “onicofagia” es un trastorno muy común en muchas personas por algún desorden de tipo psicológico como los mencionados más arriba. En principio se trata de una conducta mediante la cual se canaliza el estrés y que reeja algún tipo de trastorno emocional. Además del daño que tus dientes pueden provocar a tus uñas existen muchas…
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Beneficios de la cera de abeja para la piel

Beneficios de la cera de abeja para la piel

Belleza, Buenos Habitos, Remedios, Salud, Tips
Al construir una colmena, las abejas secretan una sustancia rica en nutrientes llamada cera de abeja. Utilizada en gran variedad de productos del cuidado de la piel, la cera de abeja mejora la condición de la piel. De acuerdo con el sitio web Absoluteastronomy.com, los cosméticos y farmacéuticos consumen cerda del 60 por ciento del total de la cera de abeja comercial. Completamente libre de toxinas, la cera de abeja es conocida por sus propiedades sanadoras. Caracterízticas Las cera de abeja es un líquido secretado por las abejas obreras hembras mientras construyen las paredes de la colmena. De acuerdo a Botanical.com, "La cera es secretada de las glándulas en la parte baja del abdomen y moldeada en celdas de seis lados que son llenadas con miel, luego se les coloca…
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Una buena alternativa para la caída del pelo en hombres y mujeres.

Una buena alternativa para la caída del pelo en hombres y mujeres.

Belleza, Buenos Habitos
¿Que se puede usar para la caída del pelo en hombres y mujeres? Es una pregunta frecuente de nuestros lectores. Hoy vamos a contestarte este interrogante con una opinión experta, quien nos aporta una interesante alternativa. La caída del cabello se puede tratar naturalmente con algunos ingredientes que estimulan la circulación y fortalecen las raíces del pelo. La calvicie afecta tanto a hombres como a mujeres, pero suele ser más común en el género másculino, sobre todo cuando comienzan a sumar años. Si bien en la mayoría de los casos aparece por herencia, estrés, o por a un aumento de la acción de las hormonas sobre ciertas áreas del cuero cabelludo. La mala alimentación es otro de los factores que conllevan deciencias nutricionales provocando la disminución progresiva en la actividad…
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¿Hablas dormido por la noche? Descubre si necesitas tratamiento.

¿Hablas dormido por la noche? Descubre si necesitas tratamiento.

Buenos Habitos, Hogar, Salud
¿ Por qué algunas personas hablan dormidas durante la noche ? ¿Es algo de qué preocuparse? ¿Debo consultar a un especialista? Aquí respondemos todas tus dudas. La “somniloquia” o “hablar dormido” puede ser un trastorno del sueño que consiste en hablar en voz alta mientras se está durmiendo. Se produce en fase de sueño profundo y su frecuencia varia según los casos. Este fenómeno puede manifestarse desde simples balbuceos o palabras inconexas hasta profusos monólogos durante la noche. En algunas personas puede evidenciar un grave trastorno y merece ser tomada en cuenta para una consulta al especialista. Por qué algunas personas hablan dormidas durante la noche La somniloquia puede estar asociada a ciertos trastornos del sueño a saber: • Trastorno de conducta del sueño REM. • Problemas alimentarios vinculados al…
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Me muerdo las mejillas por dentro ¿Que puedo hacer?

Me muerdo las mejillas por dentro ¿Que puedo hacer?

Buenos Habitos, Remedios, Salud
Morderse la mejilla o el cachete por dentro de la boca es muy común. Muchas personas lo hacen sin siquiera ser concientes del daño que se están produciendo. Existe una forma de descubrirlo. Pon a esta persona en frente del espejo. Jala la mejilla. Si notas una línea blanca en el centro interno de su cachete es porque muerde sus mejillas. Esta acción denominada “dermatofagia” puede deberse a varias razones. Hoy te explicaremos las diferentes causas de esta patología. Además, te compartimos consejos acerca de como dejar de morderse los labios por dentro. Causas de la Dermatofagía y como tratarla. 1- Estrés y ansiedad. Este es un hábito muy común en personas que están estresadas y sufren de ansiedad. Ellas tienden a morderse las mejillas. Lo importante es volverse “conciente”…
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Como eliminar el mal aliento de forma definitiva .

Como eliminar el mal aliento de forma definitiva .

Bienestar, Buenos Habitos, Tips
El mal aliento es la peor carta de presentación de cualquier persona que vive en sociedad. Nadie te dirá nada excepto quienes en verdad te quieren pero hasta saberlo puede que pase mucho tiempo sin que comprendas por qué la gente se aleja de ti. El mal aliento en realidad no es algo exclusivo de algunos y es mas común de lo que tu crees: afecta a una entre 3 personas. Distintos factores intervienen en la producción de la halitosis, nombre cientíco que reere al mal aliento. A continuación mencionamos los más importantes: Acumulación de Placa Bacteriana El motivo principal que origina el mal aliento es la presencia de placa bacteriana acumulada en los dientes (sarro) y también en la lengua. Aproximadamente el 50% de los casos se debe a…
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4 cambios que ocurren en el cuerpo femenino después de los 30.

4 cambios que ocurren en el cuerpo femenino después de los 30.

Belleza, Buenos Habitos, Salud
Una mujer de 32 o 35 años todavía es muy joven y entusiasta, pero su cuerpo está empezando a experimentar cambios signicativos que debe conocer para proteger su salud, tanto en esta etapa de su vida como en el futuro. Cambios en el cuerpo femenino después de los 30 años 1. La densidad ósea comienza a disminuir: El desarrollo de la densidad ósea se completa en la segunda década de la vida y después de los 30 gradualmente el esqueleto comienza a debilitarse. Dado que las mujeres son más susceptibles a la osteoporosis que los hombres (debido a factores hormonales pero también porque sus huesos son más jóvenes), deben tener cuidado de mantener su salud esquelética. Las medidas básicas que deben tomar todas las mujeres después de los 30 años…
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Como quitar la picazon en la parte intima de la mujer

Como quitar la picazon en la parte intima de la mujer

Belleza, Buenos Habitos, Salud
Lo primero que debes saber es que la picazón y ardor no son enfermedades! Sólo son signos o  síntomas que indican que algo anda “mal” en tu cuerpo.  Para un tratamiento ecaz, es importante conocer la causa que provoca esta incomodidad. Ese diagnóstico debe ser hecho por un médico, exclusivamente. Una alimentación o dieta inadecuada o desequilibrada parece ser la principal y más común de las causas. El picor puede responder a un décit de vitaminas en el organismo. También puede ser el resultante de la ingesta de productos  procesados, denominados popularmente como “comida chatarra”. Estos alimentos poseen gran cantidad de sodio, conservantes y potenciadores del sabor. Los alimentos procesados pueden afectar negativamente a la microora de esta región del cuerpo. Otras causas Incontinencia urinaria automedicación y tratamientos caseros Dispositivo intrauterino…
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7 cosas que indica el crecimiento de vello en el cuerpo.

7 cosas que indica el crecimiento de vello en el cuerpo.

Belleza, Buenos Habitos, Salud
Cada parte de nuestro cuerpo nos habla, brindándonos información preciosa; por ejemplo, sobre nutrición. Aunque la mayoría de la gente solo presta atención a los signos de sus uñas y cabello, y el cabello en el cuerpo nos da información valiosa sobre nuestra salud. causas del crecimiento excesivo de vello corporal en mujeres. 1. Factor genético Cada etnia diferente tiene un tipo especíco de cabello, largo o corto. Los asiáticos tienen el cabello menos corpóreo, mientras que los hispanos suelen tener la mayoría. 2. Problemas autoinmunes Si evalúa el cabello que cae de un trozo de piel, puede determinar si hay un problema con el sistema inmunitario. También es válido para hombres con calvicie. 3. Desequilibrios hormonales El hirsutismo es una condición que se encuentra en las mujeres que les…
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¿Cuanto peso pierdes despues de ir al baño?

¿Cuanto peso pierdes despues de ir al baño?

Alimentación, Buenos Habitos, Salud
¿Te has preguntado cuanto peso se pierde despues de ir al baño ? Seguro te habrás hecho esa pregunta muchas veces. Hoy te contamos la pura verdad en este artículo. ¿Alguna vez te pesaste despues de hacer tus necesidades en el baño? No tiene nada de malo, es una curiosidad muy común en muchas personas, incluso más normal de lo que te imaginabas. cuanto peso se pierde despues de ir al baño Lo cierto es que cuando defecamos perdemos peso. La pregunta que sigue es ¿cuanto peso perdemos? ¿Cuánto pesan nuestras heces? . Los resultados que te compartimos proceden de un grupo de especialistas que tomaron la muestra de materia fecal de 12 personas de distintas partes del mundo. Luego de los estudios pudieron determinar que las heces tienen un…
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