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¿Por qué la menopausia puede llegar antes de tiempo?

¿Por qué la menopausia puede llegar antes de tiempo?

Belleza, Salud
La menopausia es la etapa de la vida de la mujer en la que los ovarios dejan de tener actividad, ya no hay producción de estrógenos y desaparece la menstruación. Estos son los cambios físicos habituales, pero esta disminución de hormonas también conlleva una serie de alteraciones psicológicas. Cambios repentinos de ánimo, insomnio, depresión, son síntomas que pueden llevar a la mujer a sentirse insegura. Su edad de aparición está entre los 50 y los 51 años, no obstante, se considera normal que aparezca a partir de los 45, pero cuando el cese definitivo de la menstruación se produce antes estamos en presencia de una menopausia precoz, de igual modo que cuando el cese es después de los 55 años hablamos de una menopausia tardía. El hecho de que llegue antes…
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Descubre por qué no usar sosten hace crecer los senos.

Descubre por qué no usar sosten hace crecer los senos.

Belleza
El uso de un sostén no es necesariamente útil o bueno para la salud, de ninguna manera es esencial e incluso puede ser perjudicial. Las mujeres usan un sujetador todo el tiempo, a veces lo mantienen incluso en la noche. Los brassieres son de diferentes tamaños y formas, pero ¿sabías que no los necesitas para hacer tus senos más atractivos? Apretar tus senos en un sujetador no necesariamente te ayuda. De hecho, este accesorio tiene más consecuencias negativas de las que puedes imaginar. Quitar su sujetador hará más bien para sus senos de lo que cree. Esta pequeña ropa tiene más y menos seguidores. Descubriremos hoy el interés de vivir los senos libres, para su comodidad en la vida cotidiana, así como para la salud de sus senos. Entonces, si…
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Las claves para la ducha perfecta.

Las claves para la ducha perfecta.

Belleza, Buenos Habitos
Una buena ducha puede significar el comienzo de un gran día o la finalización de una jornada cargada de actividad, preocupaciones y por qué no, problemas. Los expertos la recomiendan como un hecho saludable por antonomasia y puede contribuir a mejorar nuestro estado físico y mental. Mucho se ha hablado sobre la conveniencia de la ducha en beneficio al baño, la estimulación, la generación de bienestar, el fortalecimiento de nuestro sistema cardiocirculatorio, la propia higiene, la salud en definitiva. Es bueno recordar que el agua en sí misma no es perjudicial, más bien todo lo contrario, lo que sí debemos tener en cuenta son los aditamentos que utilizamos, geles, sales, acondicionadores, cremas, etc… que de alguna forma pueden hacer variar el Ph de nuestra piel. Por ello elegir un buen gel y seguir una…
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Cuidado con las manchas en la piel a causa del sol.

Cuidado con las manchas en la piel a causa del sol.

Belleza
Llega el buen tiempo y nos encanta lucir moreno, pero con cuidado, que el sol deja huella.  Y no me refiero al bonito color que presenta nuestra epidermis, sino a las manchas en la piel que el tiempo de exposición solar nos regala. Las manchas en la piel son alteraciones en la uniformidad del color de una determinada zona de la misma. Aunque pueden existir manchas blancas o más pálidas que la piel de alrededor, o incluso rosadas o rojizas, las manchas que motivan un mayor número de consultas en dermatólogos son las que tienen diferentes tonos de marrón. Éste color se debe habitualmente a un exceso del pigmento habitual que la piel produce para protegerse de quemaduras (y no nos olvidemos que es para proteger de que los rayos UV dañen el ADN…
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¿Como evitar el efecto rebote?

¿Como evitar el efecto rebote?

Belleza
El efecto rebote es una de las consecuencias más temidas y también una de las más frecuentes para desgracia de muchos. ¿Por qué cuando dejamos una dieta, recuperamos el peso perdido o incluso ganamos más kilos de los que nos habíamos sacado de encima? La respuesta es sencilla e inequívoca, si no adelgazamos a base de una modificación saludable de nuestros hábitos, será muy difícil mantener nuestro peso o no volver a recuperar lo que habíamos perdido.Es importante tener presente que normalmente son las “dietas milagro” las que producen el efecto rebote o efecto yo-yo. Todas aquellas dietas excesivamente restrictivas, en las que de la noche a la mañana pasas a consumir una ínfima parte de las calorías a las que tu cuerpo estaba acostumbrado, suelen alterar tu metabolismo y la forma en que…
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6 Trucos para adelgazar y no volver a engordar.

6 Trucos para adelgazar y no volver a engordar.

Belleza
Perder peso es relativamente sencillo. Se puede perder peso haciendo las cosas bien o mal. La diferencia es que si lo haces mal, con seguridad recuperaras todos los kilos que has perdido o incluso recuperes más kilos de los que ya tenías. Por eso te enseñare 1o trucos para adelgazar de forma definitiva y sin efecto rebote. Truco 1. No perder más de 3-4kg  al mes Esto es muy importante si no quieres que tu cuerpo se llene de estrías y piel flácida colgando! Solo te pido que pienses algo. Además de que si pierdes muchos kilos de golpe seguramente los recuperarás todos, luego debes pensar que harás con toda la piel que te sobrará… Si no pierdes peso de forma gradual, tu piel no tiene la capacidad de adaptarse al nuevo cuerpo,…
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Carboxiterapia: un tratamiento para adelgazar y rejuvenecer.

Carboxiterapia: un tratamiento para adelgazar y rejuvenecer.

Belleza, Bienestar
Las inyecciones de dióxido de carbono son un tratamiento terapéutico conocido para rejuvenecer la piel del rostro. Hace años que algunos famosos las usan para mejorar el aspecto de su cutis, pero cada vez es más frecuente  que este tratamiento se ofrezca en clínicas estéticas especializadas y no solo con el fin de envejecer mejor. Ana Téllez, especialista en Medicina y Cirugía Estética explica cómo funciona este tratamiento, por el cual se inyecta dióxido de carbono a través de la piel. “Las personas tenemos dos gases solubles en sangre: el  CO2 y O2. El oxígeno, que es el encargado de que la piel se vea más tersa y luminosa, no se puede inyectar porque quema, mientras que el CO2 sí puede inyectarse regulando la temperatura para que no salga congelado, como hace…
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Todo sobre los blanqueamientos dentales.

Todo sobre los blanqueamientos dentales.

Belleza, Salud
La sonrisa es una de las vías que sirve para expresar nuestros sentimientos. Además, en una conversación el modo en que sonreímos puede generar diferentes impresiones en nuestro interlocutor. Tal y como indican desde el Ilustre Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de Valencia, “una imagen de una sonrisa blanca siempre produce mejor impresión que una que no lo sea tanto”. De hecho, en los últimos años, se ha incrementado el número de servicios demandados a los profesionales de la Odontología en temas de blanqueamiento dental. Pero, ¿qué es exactamente esta técnica? ¿En qué casos se puede realizar y cómo afecta a nuestros dientes? Bruno Baracco, vocal del Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de la I Región (COEM) y experto en Odontología Estética resuelve las dudas más frecuentes: ¿Cómo…
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Peeling químico, un ácido para cada tipo de piel.

Peeling químico, un ácido para cada tipo de piel.

Belleza
El peeling químico consiste en la aplicación de productos por parte de profesionales médicos con el objetivo de regenerar y reparar la piel. “Al principio produce una descamación que hace que la piel esté más sensible, por eso no se aconseja hacerlo en épocas de sol porque éste puede dañarla”, explica Petra Vega, presidenta de la Sociedad Española de Medicina Estética(SEME). En su opinión, hacer este tratamiento después del verano tiene dos ventajas: la menor radiación solar y la recuperación de la piel antes de que las agresiones externas (propias de las altas temperaturas) penetren en las capas más profundas. ¿Para el cuidado facial o corporal? Este tratamiento está indicado para cualquier parte del cuerpo. “Por ejemplo, para mejorar el aspecto de la piel en personas con acné en la espalda, en el escote o las manos…
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Cómo corregir las bolsas de los ojos.

Belleza
No siempre los ojos reflejan el alma de una persona como se suele decir. A veces, las apariencias engañan y lo que muestran los ojos no es en realidad lo que verdaderamente se quiere mostrar. Este es el caso de las bolsas y ojeras. Cuando aparecen revelan un aspecto triste y poco juvenil, así la mirada que debe lucir brillante y llena de gracia se apaga, y deja de ser estética. Aunque las dos pueden deberse a factores congénitos o hereditarios, las bolsas presentan mayores complicaciones que las ojeras, pues estas últimas a menudo son parte del físico de la persona o aparecen como consecuencia de trasnochar. Según la responsable de ocuplástica y oncología ocular del Hospital Vithas Nuestra Señora de Fátima, Yerena Muiños, las ojerastienen “una coloración oscura, casi violácea, y al ser hundimientos a nivel…
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