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Beneficios del agua de Coco que no sabias.

Beneficios del agua de Coco que no sabias.

Bienestar, Salud
El agua de coco es el líquido que se encuentra en el interior del coco, es transparente y opaco y su sabor es fresco pero no dulce. En la actualidad se ofrece envasado, con ingredientes adicionales que hacen que su sabor sea más agradable para el público general, pero la forma más tradicional de beberlo es en una playa directamente desde el coco. Además de ser sumamente refrescante y quitar la sed, el agua de coco tiene muchos beneficios para nuestra salud.} Beneficios. Contiene una gran cantidad de minerales, como potasio, magnesio, cobre, hierro; vitaminas, como el ácido fólico y vitamina C. Aunque es líquido, tiene una cantidad considerable de fibra (2.6 gramos en 240 ml) estimulando el tránsito intestinal y previniendo el estreñimiento. El agua de coco es muy…
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La verdad sobre la flor de Jamaica.

La verdad sobre la flor de Jamaica.

Bienestar, Salud
La Flor de Jamaica, es una de las plantas nombradas en la actualidad, o como quien dice “está de moda”. Una de las razones por las que es tan nombrada, es que algunas personas le han atribuido beneficios adelgazantes. Incluso muchos han llegado a reemplazar el agua corriente por el agua de esta planta. Pero, ¿cuáles son los verdaderos beneficios de la Flor de Jamaica? ¿Será cierto que sirve para adelgazar? “La función de la Flor de Jamaica es diurética, es decir, que ayuda a eliminar toxinas a través de la orina. Es ideal para aquellas personas que sufren de retención de líquido, lo cual es notorio cuando hay hinchazón en los párpados, pies, o en otras partes del cuerpo”, “Esta planta no tiene propiedades diferentes que la de ser…
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Con estas 5 plantas tu cerebro funcionara mucho mejor.

Con estas 5 plantas tu cerebro funcionara mucho mejor.

Bienestar, Remedios, Salud
5 plantas que mejoran el funcionamiento de tu cerebro. Estas plantas ayudan a tu cerebro a concentrarse, recordar o tomar decisiones con claridad. Así no serás víctima del estrés. LA ASHWAGANDHA TE ACLARA LAS IDEAS El polvo de la raíz de ashwagandha (Withania somnifera) es un adaptógeno muy eficaz y sus beneficios cerebrales no defraudan. La ashwagandha es una de las principales plantas de la milenaria medicina tradicional de la India , el ayurveda. Los estudios han demostrado que promueve la cognición saludable, mejorando la memoria y reduciendo la confusión en el cerebro. De hecho, se ha demostrado que promueve la formación de dendritas transmisoras de mensajes entre neuronas e imita al neurotransmisor GABA, un poderoso calmante en el cerebro. Existen estudios que sugieren su eficacia para prevenir y tratar…
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Propiedades medicinales del pimiento picante que debes conocer!!!

Propiedades medicinales del pimiento picante que debes conocer!!!

Alimentación, Bienestar
Descubre aqui las 9 propiedades medicinales del pimiento picante. ¡Es uno de los alimentos más saludables del mundo y pueden curar diversas enfermedades! El chile, la pimienta de cayena y el pepperoni son pimientos picantes de la familia Capsicum. Son populares gracias a su sabor picante y ayudan a sazonar una rica variedad de platos y salsas. Existe un ingrediente especial llamado capsaicina que es el responsable de dicho sabor picante. Mientras más capsaicina contengan estos alimentos más picantes serán. En grandes cantidades, la capsaicina quema los labios, la lengua y la garganta, produciendo heridas. Los Seleccionar idioma pueblos amantes de lo picante y de los platos calientes son los indios, los vietnamitas, los mexicanos y los húngaros. No obstante, la mayoría de las personas, adora un sabor caliente pero…
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La importancia del estrógeno en la mujer

La importancia del estrógeno en la mujer

Bienestar
Algunas sustancias que se producen en nuestro cuerpo son las responsables del buen funcionamiento de determinados órganos. Se ha demostrado la incidencia que el estrógeno tiene para tener un cerebro sano y equilibrado. Las hormonas son claves para descifrar algunos estados de ánimo, en especial en las mujeres. El género femenino suele estar rodeado de interrogantes, cuya respuesta predeterminada viene de la mano con estos elementos que dominan el cuerpo de los pies a la cabeza. Entre ellas, el estrógeno. El estrógeno El estrógeno es una de las sustancias más importante en la mujer. Es responsable del crecimiento de las mamas, de la menstruación y del ensanchamiento de las caderas. Con la pubertad se eleva su producción, estimulando la maduración del útero, el endometrio, las trompas de falopio y la…
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Tips para que tengas una hermosa espalda sin acné

Tips para que tengas una hermosa espalda sin acné

Bienestar
La exfoliación es fundamental para mantener la espalda libre de pieles muertas y de impurezas que puedan obstruir los poros y dar lugar a la aparición de granitos. Seguro que te ha pasado alguna vez, desear ponerte un vestido con la espalda descubierta y ver con incomodidad todas esas marcas de acné en tu espalda. ¿Cómo evitarlo? Los remedios para conseguirlo tienen unos matices que los diferencian del acné común del rostro. Descúbrelo a continuación. ¿Cómo conseguir una espalda sin acné y sin marcas? Las razones por las que sufrimos acné en la espalda son muy diversas: la piel produce demasiado sebo o grasa, se acumulan células muertas, bacterias y suciedad durante todo el día hasta originar las espinillas. Normalmente es más doloroso que en la cara, y también más…
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¿Señales para identificar los problemas de autoestima?

¿Señales para identificar los problemas de autoestima?

Bienestar
Ante determinados acontecimientos durante nuestra infancia, la autoestima y autoconfianza pueden verse afectadas. En la edad adulta, estos problemas de percepción propia pueden afectar a la forma en la que nos relacionamos. La autoestima es la visión que tenemos de nosotros mismos en relación con los demás y con nuestra idea de cómo creemos que deberían ser las cosas. Y hay muchos factores que, desde niños, pueden influir en desarrollar un problema de autoestima. En este artículo te damos algunas claves para averiguar si sufres un problema de autoestima. Este es el primer paso para empezar a ganar más seguridad en ti mismo y conseguir tu bienestar psicológico. Señales para identificar un problema de autoestima La inseguridad La falta de autoestima genera un mayor estrés ante la dificultad para enfrentarse…
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5 maneras de manejar la depresión

5 maneras de manejar la depresión

Bienestar
La depresión no controlada puede afectar de manera significativa la calidad de vida. Por eso, es conveniente conocer algunos hábitos y estrategias que ayudan a dar un mejor manejo a sus síntomas. Para manejar la depresión hay disponibles una amplia variedad de tratamientos. Sin embargo, la terapia elegida puede variar en función de la severidad del trastorno y los posibles problemas subyacentes. ¿Qué puedes hacer para facilitar su control? En la actualidad, es posible hacerle frente a sus síntomas con una combinación de medicamentos, terapias psicológicas y cambios en el estilo de vida. Además, adicionalmente, hay terapias complementarias que brindan efectos positivos. ¿Qué es la depresión? La depresión está clasificada como un trastorno del estado de ánimo cuyas características principales son los sentimientos de tristeza prolongados, acompañados de pérdida de…
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¿Dios Realmente Existe?

¿Dios Realmente Existe?

MENU..., Tips
¿Existe Dios? ¿Hay pruebas? El siguiente artículo ofrece razones honestas y directas para creer en la existencia de Dios… ¿No te gustaría que alguien te mostrase -de una manera simple- la evidencia de la existencia de Dios? Sin forzar nada ni frases como "solo tienes que creer". Bien, aquí presentaremos honestamente algunas de las razones que sostienen que Dios existe. Pero, primero consideremos esto. Cuando se refiere a la existencia de Dios, la Biblia dice que hay personas que han visto suficiente evidencia, pero que ellos han suprimido la verdad acerca de Dios. En cambio, para aquellos que quieren saber si Dios está allí, El dice, "Me buscarán y me encontrarán, cuando me busquen de todo corazón". Antes de ver los hechos que manifiestan la existencia de Dios, pregúntate, "¿Si…
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PLAYA RINCON, SAMANA, REPUBLICA DOMINICANA

PLAYA RINCON, SAMANA, REPUBLICA DOMINICANA

Turismo
Está calificada como la décima más bonita del mundo por la UNESCO y no es para menos. Tiene unos tres kilómetros de playa, todo encaja perfecto en esta playa, arena fina, palmeras, aguas cristalinas y ni un hotel cerca. Eso no impide que sea de las más visitadas, sobre todo por que se la ha denominado la mejor playa de República Dominicana. Y aunque no conozco todas, lo cierto es que sin ser un experto uno sabe que está ante una poderosa candidata al título. Rincón es una playa semi virgen y apenas hay unas pequeñas estructuras que son restaurantes típicos. Está ubicada en una punta lo que la protege de fuertes oleajes, de un lado, creando una laguna natural propicia para nadar y hacer snorkel. Al otro lado de…
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