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Beneficios de los besos para la salud.

Beneficios de los besos para la salud.

Amor
El beso es el gesto de cariño más utilizado entre las personas, aunque no es exclusivo de los humanos. En la cadena filogenética encontramos desde chimpancés y elefantes que se besan, hasta pájaros que rozan sus picos. Besar es un poderoso mecanismo de adaptación, pero además de ayudarnos a sobrevivir como especie, el roce de los labios con la piel o con los de otra persona provoca una reacción en cadena. Cuando besamos podemos mover hasta 36 músculos y el latido de nuestro corazón puede pasar del reposo hasta la agitación en unos breves instantes. No solo es un intercambio de afecto Los besos son una incomparable expresión de afecto entre dos personas, pero tras el intercambio de saliva puede haber bacterias y virus que provocan enfermedades e infecciones. Existe una…
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¿Dilatar en el agua? Menos dolor en el parto.

¿Dilatar en el agua? Menos dolor en el parto.

Amor, Embarazo, Hogar
El momento del parto es una de las experiencias más importantes vividas por la mujer. En las últimas décadas, y desde muchos centros hospitalarios españoles, se está trabajando por un mayor respeto y consenso con la madre sobre la fisiología del parto, encaminada a promover la participación de las mujeres en la toma de decisiones informadas, y con una mínima intervención obstétrica. El jefe de equipo del servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Valencia, el doctor Fernando López Baeza, destaca que el objetivo de estos nuevos procedimientos es “naturalizar y humanizar el alumbramiento”, así como la atención neonatal precoz, respetando al máximo, dentro de lo posible, los deseos de la mujer. “Se intenta facilitar el protagonismo de la madre, respetando al máximo sus preferencias en cuanto a la organización…
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Salud a partir de los 50.

Salud a partir de los 50.

Amor, Hogar, Salud
La salud en el entorno de los 50 años presenta rasgos nuevos que conviene conocer y gestionar correctamente. Felices a partir de los 50 En España hay 17 millones de mujeres y hombres que han pasado los 50. A partir de esa edad, las hormonas provocan cambios en nuestro cuerpo y surgen las primeras dudas: ¿Es inevitable engordar con la edad?, ¿debo ir al médico sin tener molestias?, ¿la dieta influye en la testosterona? Un estilo de vida saludable y unos consejos nos pueden servir para que nuestra vida sufra lo menos posible estos cambios e incluso aprender a cuidarnos mejor. Apuntamos los pasos que debemos seguir para estar mejor y evitar la aparición de nuevas enfermedades a través de la prevención. La clave para estar más sanos y más…
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Dependencia emocional: qué es y cómo superar la adicción a tu pareja.

Dependencia emocional: qué es y cómo superar la adicción a tu pareja.

Amor
La dependencia emocional es más común de lo que crees, muchas veces ni siquiera somos conscientes de que la tenemos y nos pasa tanto a mujeres como a hombres, pues todos necesitamos de ese vínculo afectivo. ¿Qué es la dependencia emocional? En cualquier relación afectiva que tenemos es normal que se genere una dependencia emocional. Es un mecanismo de supervivencia que todas las personas hemos creado desde pequeñas, primero con nuestros padres y más adelante con aquellas personas que consideramos importantes en nuestras vidas, pues es una forma de sentir seguridad. Sin embargo, cuando este estado de dependencia emocional se vuelve muy alto es cuando se convierte en un problema. Sucede algo así como con las adicciones a las drogas o al alcohol, lo que pasa es que nos volvemos…
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Esta es la mejor edad para casarse, según la ciencia.

Esta es la mejor edad para casarse, según la ciencia.

Amor
Cada vez son más las personas que están prescindiendo del matrimonio como opción y que optan por establecer relaciones estables de hecho. Pero para los que deciden darse el sí quiero, Si estás planeando una boda con tu pareja o tienes pensado casarte en un futuro, puede que te interese saber cuál es la mejor edad para casarse y que el matrimonio sea exitoso. Te sorprenderá lo que han desvelado las últimas investigaciones. ¿Cuál es la mejor edad para casarse? El estilo de vida actual nos está haciendo retrasar lo que en otras épocas se hacía a edades más tempranas: independizarse, tener hijo, En cuanto al matrimonio, la gente ya no está interesada en llevarlo a cabo, y los que lo están, deciden hacerlo tarde. Pero esta tendencia podría ser…
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Esto es lo que dice de ti seguir en contacto con tu expareja.

Esto es lo que dice de ti seguir en contacto con tu expareja.

Amor
Las relaciones de pareja abren mundos dentro de nuestras vidas. Son vivencias con las que crecemos, y desarrollamos facetas de nosotros mismos con las que no contábamos antes de vivir esa experiencia. Las cosas pueden ir bien y seguir adelante junto a esa persona con la que nos sentimos felices, o puede ser que las cosas se tuerzan por la razón que sea y la relación termine. En tal caso, ¿qué lectura se puede hacer del hecho de seguir en contacto con tu expareja una vez que todo ha terminado entre vosotros? Algunos estudios han sacado conclusiones sobre este hecho que dan mucho que pensar. ¿Una relación de amistad que evoluciona? Hay quienes una vez han terminado su relación de pareja, no vuelven a retomar el contacto con esa persona;…
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La infidelidad en las parejas felices, ¿es posible?

La infidelidad en las parejas felices, ¿es posible?

Amor
Infidelidad en las parejas felices, ¿es posible? Vivimos en unos tiempos en los que se podría decir que nos llueven las oportunidades para sucumbir a la infidelidad y a la psicoterapeuta Esther Perel suelen preguntarle cuál es el porcentaje de personas que es infiel a su pareja. Con maestría ella responde con otra pregunta: ¿Qué considerarías tú que es una infidelidad? Y es que en función de lo que represente ésta para la persona en cuestión (sexting, apps para ligar, ver porno…) podría variar entre el 25 y el 75% de aquellos que tienen pareja estable. Sin embargo, como la visión subjetiva de unos y otros pueden difuminar los límites, Perel considera necesaria la existencia de tres elementos para considerar que se está cometiendo una infidelidad. Una relación secreta Producirse…
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Cualidades de una mujer a la que no dejarán escapar.

Cualidades de una mujer a la que no dejarán escapar.

Amor, Belleza
Si quieres descubrir las cualidades de una mujer a la que no dejarán escapar así como así te contamos esos once factores que forman parte de ellas. Éstas son las características que hacen de este tipo de mujer alguien por quien merece la pena luchar. 1. Atractiva físicamente. Es cierto que la belleza es algo subjetivo y cada cual tiene sus propios gustos, pero hay ciertos aspectos que, de forma general, se pueden percibir como propios de una mujer atractiva. Por ejemplo, unos rasgos faciales en armonía y bastante simétricos o una silueta corporal que se asemeje a un reloj de arena (caderas y hombros de la misma anchura y una cintura pequeña). Pero que la naturaleza no te haya concedido estos atributos en concreto no quiere decir que no…
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Esta es la pregunta que debes hacerle en la primera cita.

Esta es la pregunta que debes hacerle en la primera cita.

Amor
Smiling couple in cafe Para descubrir si esa es la persona adecuada, todo el mundo se centra en preguntar sobre sus gustos, aficiones o el trabajo, para saber si existe compatibilidad. Pero además existe una pregunta que puedes hacer para saber si esa relación tiene futuro y que puede revelar mucho de la otra persona. Puede que en la primera cita no sepas muy bien de qué hablar, o quizá tengas mil preguntas que quieras hacer para saber más sobre quién tienes enfrente. Es normal querer conocer a la otra persona y descubrir si hay compatibilidad o si tenéis una conexión para poder iniciar una relación. ¿Y qué nos dice esa respuesta? ¿Y cómo saberlo? Pues bien, la respuesta de nuestra cita a esa pregunta nos dirá mucho sobre cómo…
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Amor romántico: ¿qué es y por qué nos confunde tan a menudo?

Amor romántico: ¿qué es y por qué nos confunde tan a menudo?

Amor, Hogar
Erróneamente es lo que muchos consideran el tipo de amor propio de los más jóvenes y lo que algunos utilizan para designar al amor a secas, creyendo que es algo que va variando a lo largo de nuestra vida hasta dejar la pasión fuera del escenario de las relaciones de pareja maduras. Pero nada más lejos de la realidad, y es que existen diversos tipos de amor que no entienden de edades; sólo los diferencia el tipo de elementos que intervengan en cada relación. Y en el caso que nos ocupa, el amor es un cocktail de pasión e intimidad apto para todos los públicos. ¿Qué es el amor romántico? Por definición, el amor romántico surge de la combinación de la intimidad creada entre esas dos personas con la pasión…
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